Altruismi ja keskinäinen apu parantavat psykologista hyvinvointia edistämällä tarkoitusta ja vähentämällä stressiä. Maksuttoman vaihdon ja sukupolvien välisen solidaarisuuden kulttuurin omaksuminen voi luoda kestävämpiä kaupunkiyhteisöjä ja parantaa elämänlaatua. Mentorointiohjelmien, vapaaehtoisaloitteiden ja yhdyskuntapalvelun sisällyttäminen koulujen opetussuunnitelmiin rikastuttaisi henkilökohtaista kehitystä ja vahvistaisi sosiaalisia rakenteita ja varmistaisi sopeutumiskyvyn kriisiaikoina. Yksilöllisyyden ja taloudellisten paineiden hallitsemissa yhteiskunnissa vastikkeeton vaihto ja keskinäinen tuki voivat edistää yhteenkuuluvuutta, hyvinvointia ja selviytymiskykyä. Palvelujen, tietämyksen ja resurssien vapaaehtoinen jakaminen lisää luottamusta ja solidaarisuutta. Nuoremmat sukupolvet hyötyvät sukupolvien välisestä vuorovaikutuksesta – ikääntyneiden auttamisesta teknologian avulla, yhteisöhankkeisiin osallistumisesta ja heidän viisaudestaan oppimisesta – vastuullisuuden ja yhteenkuuluvuuden tunteen kehittymisestä. Sukupolvien välinen tuki keventää myös taloudellista taakkaa vastavuoroisen jakamisen kautta. Eläkeläiset voivat tarjota emotionaalista tukea, mentorointia tai lastenhoitoa, kun taas nuoremmat henkilöt voivat tarjota kumppanuutta, fyysistä apua, lemmikkieläinten hoitoa ja lisääntynyttä turvallisuuden tunnetta. Opettamalla lapsille jakamisen ja kestävyyden arvoa voidaan vähentää liiallista kulutusta, pakonomaista käyttäytymistä ja eristyneisyyttä. Vapaan vaihdon ja keskinäisen avun kulttuurin edistäminen voisi helposti ja kustannustehokkaasti vahvistaa sosiaalisia siteitä ja tehdä kaupungeista verkottuneempia, myötätuntoisempia ja kaikille elinkelpoisempia.